Stress
Få hjælp til at lande i dig selv igen, når krop og tanker er kørt op i et højt gear. Vi arbejder roligt med både nervesystemet og de mønstre, der holder stressen ved lige.
Læs om stressCoaching og terapi ved Kate Mohadjer
Behandlinger hos HILARIS
Find hjælp til det, du står med.
Jeg kan hjælpe dig med stress, angst, fobier, nikotin, vægt, depression og gamle mønstre gennem en tryg og personlig tilgang.
Hvad ønsker du hjælp til?
Her kan du få et roligt overblik over de områder, jeg arbejder med.
Angst
Når uro, bekymringer eller panik fylder, kan du få hjælp til at finde tryghed og ro igen. Sammen finder vi vej til et roligere indre.
Læs om angst
Fobier
Stærk frygt for bestemte situationer eller ting behøver ikke styre din hverdag. Med blide, men effektive metoder kan du få det lettere.
Læs om fobier
Fri af snus
Et fokuseret forløb til dig, der vil være fri af snus og nikotin. Vi bryder både vanen og de underliggende mønstre, der holder den fast.
Læs om snus
Vægttab
Få en sundere og mere afslappet relation til mad og krop — uden hård kontrol og dårlig samvittighed, men med ro og nye vaner.
Læs om vægttab
Depression
Når alt føles tungt og gråt, kan du få støtte til at finde lidt mere ro, energi og retning igen. Sammen arbejder vi nænsomt hen imod mere glæde og håb i hverdagen.
Læs om depressionSpecifikke udfordringer
Andre temaer
Jeg arbejder også med følelsesmæssige mønstre, relationer og udfordringer i hverdagen.
Sådan arbejder Kate
Du behøver ikke vælge en metode på forhånd. Jeg sammensætter tilgangen efter dig og det, du gerne vil have hjælp til.
Hypnose og hypnoseterapi
En rolig, fokuseret og tryg metode, hvor du hele vejen er i kontrol. Vi arbejder nænsomt med underbevidstheden for at løsne de mønstre, der holder dig tilbage.
Læs mereStresscoaching
Praktisk og nænsom støtte til at få overblik, ro og nye handlemuligheder, så hverdagen kommer til at hænge bedre sammen.
Læs merePsykoterapi
Samtaler og terapeutisk arbejde med de mønstre, følelser og reaktioner, der fylder — i et trygt og fordomsfrit rum.
Læs mereEr du i tvivl om, hvad der passer til dig?
Hvis du er i tvivl, er du altid velkommen til at skrive eller ringe. Så kan vi sammen finde ud af, hvad der giver mening for netop dig — helt uforpligtende.
Behandling i Valby eller online
Nogle samtaler og behandlinger foregår i Valby, mens andre kan være mulige online via en sikker videoforbindelse, så du kan sidde i trygge rammer derhjemme.
- Personlig behandling i Valby
- Mulighed for online sessioner
Klar til at tage første skridt?
Det første skridt er ofte det sværeste. Skriv eller ring til mig, så finder vi sammen ud af, hvad der er det rigtige for dig.