Behandling

ADHD

Er det svært at falde til ro eller holde fokus? Hos Kate Mohadjer kan hypnose hjælpe dig med at finde mere ro i hovedet, så du lettere kan samle opmærksomheden om det, du gerne vil. Det er ikke en kur mod ADHD, men en støtte til ro og fokus.

Bestil tid Kontakt Kate

En rolig skovbæk, der løber blidt mellem mosgroede sten i en grøn skov.

Svært ved at falde til ro og holde fokus?

Oplever du, at det er svært at sidde stille, at der er meget uro, eller at opmærksomheden hopper rundt, kan det tage mange kræfter i hverdagen. Hypnose kan ikke fjerne ADHD, men mange oplever, at det kan give mere ro i hovedet og lettere adgang til fokus.

For nogle har krop og nervesystem svært ved selv at finde ned i gear. At opleve roen i hypnosen kan hjælpe kroppen med at huske, hvordan ro føles — også bagefter.

Ro i hovedet og plads til fokus

Med hypnosen får du tankerne ned i gear og kan opleve bare at være i ro. Når det bliver lettere at slippe tankerne, bliver det ofte også lettere at rette opmærksomheden mod det, du gerne vil.

Hvis der ligger noget bag koncentrationsbesværet, kan I roligt arbejde med det. Og er det af mere kognitiv karakter, kan I i stedet træne sindet i at finde ro og fokus.

Det kan Kate hjælpe dig med

Mere ro i hovedet
Du får hjælp til at få tankerne ned i gear og finde ro.
Lettere at holde fokus
Når det bliver lettere at slippe tankerne, bliver det ofte lettere at fokusere.
Finde ned i gear
Kroppen får lov at opleve roen — og huske, hvordan den føles.
Håndtere indre uro
Du får hjælp til følelsen af at skulle af med energi, mens du bliver siddende i ro.
Arbejde med det bagvedliggende
Hvis noget ligger bag koncentrationsbesværet, kan I roligt se på det.
Et supplement til anden hjælp
Arbejdet går hånd i hånd med den støtte og eventuelle behandling, du ellers får.

Sådan foregår behandlingen

Forløbet tilpasses dig og det, du har brug for støtte til.

01
Vi starter med din situation
Kate lytter til, hvordan uro og fokus fylder i din hverdag.
02
Vi arbejder med ro og fokus
Gennem hypnose oplever du roen og træner sindet i lettere at finde ro og samle opmærksomheden.
03
Du tager roen med dig
Fokus er, at du lettere kan finde ro og klarhed i hverdagens situationer.

Behandling i Valby eller online

Et forløb er oftest 3–5 gange, afhængigt af dit behov. Behandlingen foregår hos Kate i Valby, København, og kan i nogle tilfælde også være mulig online. Arbejdet er et supplement til den hjælp og eventuelle behandling, du ellers får.

Se priser og praktisk information Kontakt Kate, hvis du er i tvivl

Ro, fokus og støtte

Hypnose kan ikke fjerne ADHD, men mange oplever, at det kan give mere ro i hovedet og lettere adgang til fokus. Kate arbejder roligt med uro, koncentration og de situationer, hvor det er svært at falde til ro — som et supplement til anden hjælp. Du er vågen og i kontrol hele vejen.

Ikke en kur mod ADHD: Fokus er støtte til ro og fokus — ikke en behandling af selve ADHD.
Støtte til ro og fokus: Mange oplever mere ro i hovedet og lettere at samle opmærksomheden.
Et supplement til anden hjælp: Arbejdet går hånd i hånd med den støtte, du ellers får.

Spørgsmål om ADHD og behandling

Kan hypnose kurere ADHD?

Nej. Hypnose kan ikke fjerne ADHD. Men mange oplever, at det kan give mere ro i hovedet og gøre det lettere at holde fokus — som et supplement til anden hjælp.

Kan det bruges sammen med anden behandling?

Ja. Arbejdet er tænkt som et supplement og kan gå hånd i hånd med den støtte eller behandling, du ellers får.

Hjælper det på uro og koncentration?

Mange oplever mere ro og lettere fokus. Hvor meget, det hjælper, er forskelligt fra person til person.

Hvor mange sessioner skal der til?

Et forløb er oftest 3–5 gange, afhængigt af dit behov.

Kan behandlingen foregå online?

Behandlingen foregår som udgangspunkt i Valby, men kan i nogle tilfælde også holdes online. Kontakt Kate, hvis du er i tvivl.

En ung kvinde sidder roligt på en klippe i naturen og finder ro i omgivelserne.

Stress

Få hjælp til at lande i dig selv igen, når krop og tanker er kørt op i et højt gear. Vi arbejder roligt med både nervesystemet og de mønstre, der holder stressen ved lige.

Læs mere