Hilaris - Hypnotisør på Frederiksberg & København

Det er ikke alt, du behøver at klare alene

Fri for stress & angst med hypnose på Frederiksberg & København

Måske tænker du, at det er svaghed at få hjælp udefra til de ting, der driller og spænder ben i livet. Det kan imidlertid være lettere og hurtigere, end du tror.  Tillade dig selv at give slip på gamle vaner, tankemønstre og overbevisninger, som holder dig fra at have et dejligt liv.

Du skal vide, at det er muligt at give slip og blive HELT fri!

Få den bedste og mest effektive hjælp til at blive fri af stress og angst, dårlige vaner og anden begrænsende adfærd. Oplev ro, overskud og glæde, og få hjælp fra hypnoterapi i København og Frederiksberg.

…Eller modtag online hypnose lige der, hvor du er

Det skal være muligt at få hjælp til underbevidsthedens problematikker, uanset hvor du befinder dig. Derfor tilbyder jeg også online hypnose til dig, der foretrækker online hypnose og hypnoterapi. Jeg kan hjælpe med stress, angst, fobier, vægttab og meget andet.

Det er nemlig langt de fleste ting i livet, der er forankret i underbevidstheden. Mange oplever en øjeblikkelig forbedring af sindstilstanden efter første session. Derudover tilbyder jeg også kurser og weekendretreats, som du kan læse mere om nedenfor.

Hypnoterapi på Frederiksberg & København

Hypnose og hypnoterapi er en effektiv og nem måde at blive fri for dårlige vaner, uhensigtsmæssige tanker og reaktioner samt begrænsende adfærd. Hypnose virker dybere end traditionel samtaleterapi. Det betyder, at du kan opleve en hurtigere og mere positiv forandring med hypnoterapi og hypnose på Frederiksberg og København hos mig.

Vores sind kan opdeles i to dele:

• Det bevidste sind, som vi bruger til at foretage bevidste handlinger. I vores dagligdag anvender vi det bevidste sind til at planlægge, analysere, reflektere og håndtere forskellige situationer. Det er også her, vores fornuft er placeret.
• Det bevidste sind udgør kun 5-10% af vores sinds aktiviteter.
• Det underbevidste sind står derimod for 90-95% af vores sinds aktiviteter.
• Alt, hvad du har oplevet, følt og sanset i løbet af livet, er gemt i din underbevidsthed og har dannet grundlaget for de programmer, der styrer dine reaktioner og adfærd.

Under hypnose og hypnoterapi guides du ned i en behagelig og afslappet tilstand. Det føles næsten som om, du er lige ved at falde i søvn. I denne tilstand opnår vi lettere adgang til det, der ligger gemt i din underbevidsthed. Her har vi mulighed for at ændre de programmer, der har styret din adfærd.

Fordi vi faktisk træder ind i selve “maskinrummet” med alle de indlejrede programmer. Så vil virkningen af hypnose og hypnoterapi ofte hurtig og langvarig.

Du vil derfor med hypnoterapi og hypnose kun skulle besøge en hypnotisør i en kort periode – nogle gange endda kun få gange – før du er helt fri for dine udfordringer. Det betyder, at du sparer mange timer med smertefulde samtaler, analyser og nedbrydning af problemet.

Du slipper også for at skulle arbejde hårdt på at lære at håndtere dine udfordringer. Da hypnose og hypnoterapi skaber forandringen på et dybt og subtilt niveau inde i underbevidstheden.

Stresscoaching

Stresscoaching er et forløb med en stresscoach, der hjælper dig med at komme fri af dine årsager til stress og arbejder sammen med dig om at skabe nogle rammer, som gør dig holdbar, glad og levestærk i dit liv.

Dette gøres med samtaler, effektive værktøjer, mentale refleksionsopgaver og lavpraktiske øvelser, der alle er med til at synliggøre de bagvedliggende årsager til stressen samt lære dig at tackle dem og endda at gøre dig helt fri af dem, så de mister deres betydning for dig.

Det gælder både de årsager, der er inden for din indflydelse – og dem der ikke er.

Vi kommer også ind og får afklaret og arbejdet med de ting, der er vigtige for dig, så du kan skabe en hverdag og et liv, der stemmer overens med dine værdier, og det du ønsker at have og være.

Vi vil sammen skabe en hverdag og et liv som du vil kunne nyde at være i, og ikke bare skal forsøge at overleve i.

Stresscoaching hjælper stressramte til at blive stressfri igen – uanset om stressen har været arbejdsrelateret eller relateret til privatlivet.

I stresscoachingen hos Hilaris opfatter vi dig som et helt menneske – dvs. at du ikke er delt op i to separate personligheder, hvor vi ”fixer” enten dit ”arbejds-jeg” eller dit ”private-jeg”. Du skal uanset, hvor problemerne er opstået, altid kunne fungere som et helt menneske i alle aspekter af dit liv.

Stress er ikke en sygdom men er en overbelastning af krop og psyke. Men med kyndig hjælp og gode værktøjer, kommer du hurtigt ovenpå igen.

Og med hypnosen som en væsentlig del af sessionerne, vil du opleve meget hurtigt at få ro i et ellers stresset og presset nervesystem, og dermed meget snart vil kunne komme videre i livet på den måde, som er allermest hensigtsmæssig og ønskværdig for dig.

Fri af stress og med meget mere overskud og glæde.