Stresscoaching
Med individuelle forløb med hjælp til at blive fri af stress og skabe ro, overskud og glæde i livet.

Hypnoseterapi
En simpel og særlig effektiv måde at få sluppet dårlige vaner og begrænsende adfærd

Kurser & Retreats
Bliv ladet op med inspiration og input til at leve et sundt, bevidst og velafbalanceret liv

DET SIGER KLIENTERNE

“DET HJALP AT JEG FIK SNAKKET MED DIG. DET GJORDE, AT JEG SLAP MIN ANGST OG KUNNE TÆNKE HELT ROLIGT OG KLART IGEN”
THOMAS, 20 ÅR – INGENIØRSTUDERENDE

““DET ER RART AT FÅ EN NY VINKEL PÅ TINGENE,
SÅ JEG IKKE KØRER FAST I DEN SÆDVANLIGE RILLE”
ANDREAS, 39 ÅR – FYSIOTERAPEUT

“MANGE AF DE TING, JEG LÆRTE HOS DIG ER
MED MIG I MIT DAGLIGE LIV PÅ DEN MEST POSITIVE MÅDE”
SANNE, 47 ÅR – PÆDAGOG

“DET ER DEJLIGT SELV AT KUNNE
GØRE NOGET AKTIVT VED SIN STRESS”
RANDI, 58 ÅR – UDDANNELSESKOORDINATOR

NYE KURSER OG RETREATS

 

Hypnose og hypnoseterapi i København

NYE KURSER OG RETREATS

MEDIYOGA
– 
NYE KURSER OG RETREATS

“STRESS OG UDBRÆNDTHED” (TRIN 1)
Til dig, som har fået konstateret udmatning, oplever udbrændthed, eller som gennem længere tid har været sygemeldt med stress

Lørdag d. 2. november 2018 – kl. 9-15.30
Søndag d. 3. november 2018 – kl. 9-15.30
Pris: kr. 1.950

 

Kontakt os

MEDIYOGA
– 
STRESS & UDBRÆNDTHED 

“MERE ENERGI” (TRIN 2) 
Til dig der er nysgerrig efter at vide mere om, hvordan du selv kan tage kontrollen over dit energi-niveau, så du ikke løber tør igen!

Lørdag d. 16. november 2018 – kl. 9-15.30
Søndag d. 17. november 2018 – kl. 9-15.30
Pris: kr. 1.950

 

Kontakt os

Hypnose og hypnoseterapi er en effektiv og nem måde at blive fri af dårlige vaner, uhensigtsmæssige reaktioner og hæmmende adfærd. Hypnose virker dybere, end når du kun arbejder med ren samtaleterapi, og derfor virker hypnose og hypnoseterapi også hurtigere end ren samtaleterapi.

Vores sind deles op i to dele:

  1. Det bevidste sind er den del af sindet, vi bruger til at foretage bevidste handlinger. I vores daglige liv bruger vi det bevidste sind til at til at planlægge, udregne, indlære, analysere og forholde os til ting med. Og det er også her fornuften ligger.
    Det bevidste sind fylder 5-10% af dit sinds aktiviteter.
  2. Det underbevidste sind står derimod for 90-95% af dit sinds aktiviteter.
    Alt hvad du gennem tiden har oplevet, følt og sanset ligger lagret i din underbevidsthed og skabt de programmer, der danner grundlag for din reaktion og adfærd i livet.

I hypnose og hypnoseterapi bliver du talt ned i en behagelig afslappet tilstand. Næsten som om du er lige på nippet til at falde i søvn. I den tilstand er der lettere adgang til det, der ligger i din underbevidsthed. Her kan vi komme til at ændre de programmer, som har styret din adfærd og følelser på en måde, som ikke har gjort dig godt. Og derfor er effekten af hypnose og hypnose ofte meget hurtigtvirkende og med langtidsvirkende effekt.

Du vil derfor ofte opleve i hypnose og hypnoseterapi kun at skulle komme ganske få gange, før du er helt fri af dine udfordringer. Det betyder, at du spares for mange timers pinefulde samtaler. Du slipper for at skulle arbejde hårdt på at lære at håndtere dine udfordringer, for du behøver med hypnose og hypnoseterapi ikke at skulle håndtere noget som helst. Forandringen sker i stedet dybt inde i underbevidstheden og sker ligesom af sig selv.

Seneste blogindlæg