Behandling
Jalousi
Fylder jalousi og frygten for at blive svigtet for meget i dine relationer? Hos Kate Mohadjer kan du arbejde med de følelser og det selvværd, der ligger bag, så du kan opleve mere trygge og sunde forhold — til andre og til dig selv.
Når jalousi fylder for meget
Jalousi kan tære på både dig selv og dine relationer. Den kan gøre det svært at være tryg i et forhold, og den kan få dig til at føle dig som en, du ikke selv bryder dig om at være.
Ofte bunder jalousi i et lavt selvværd, hvor man søger sin tryghed og anerkendelse hos andre. Det er ikke noget, du skal skamme dig over — men det er noget, der kan arbejdes med.
Jalousi og lavt selvværd
Med jalousi kan der være et tomrum indeni, som man forventer bliver fyldt op af andre. Men det behov kan sjældent mættes udefra, og det kan slide på ellers gode forhold, fordi der altid vil mangle noget.
Tomrummet fyldes bedst indefra — med selvkærlighed. Derfor arbejder I i et forløb med jalousi med selvværdet: I finder roligt frem til årsagerne bag og arbejder med at slippe negative oplevelser, så du i højere grad kan stole på, at du er værd at holde af.
Det kan Kate hjælpe dig med
Forstå det, der ligger bag
I finder roligt frem til, hvad der nærer jalousien og det lave selvværd.
Styrke dit selvværd
Fokus er at styrke selvværdet, så trygheden i højere grad kommer indefra.
Mere trygge relationer
Målet er, at du kan opleve gode, sunde forhold — uden at frygten fylder alt.
Slippe frygten for svigt
Du får hjælp til at arbejde med frygten for at blive forladt eller svigtet.
Blidt med det følsomme
Selvom I berører noget sårbart, arbejdes der nænsomt og roligt.
Mere ro i dig selv
En roligere relation til dig selv — og dermed til dem omkring dig.
Sådan foregår behandlingen
Forløbet tilpasses dig og det, du gerne vil arbejde med.
- 01
Vi starter med din situation
Kate lytter til, hvordan jalousien viser sig, og hvad den fylder i dine relationer.
- 02
Vi arbejder med selvværdet bag
Gennem hypnose finder I roligt frem til årsagerne og arbejder med at styrke dit selvværd.
- 03
Du får mere ro og tryghed
Fokus er mere tryghed i dig selv og i dine forhold.
Behandling i Valby eller online
Et forløb med jalousi tager oftest tre til fem sessioner. Behandlingen foregår hos Kate i Valby, København, og kan i nogle tilfælde også være mulig online.
Hypnose uden mystik
Hypnose er en behagelig måde at arbejde med selvværd på — også når vi berører noget følsomt. Fordi arbejdet foregår roligt og nænsomt, hænger man ikke fast i de svære detaljer, og hver session slutter i en god følelse. Du er vågen og i kontrol hele vejen.
- Du er i kontrol
- Hypnose handler ikke om at miste kontrollen.
- Trygt og nænsomt
- Du bliver guidet roligt gennem processen.
- Ingen showhypnose
- Her handler det om terapi — ikke tricks.
Spørgsmål om jalousi og behandling
Kan hypnose hjælpe mod jalousi?
Hypnose kan hjælpe dig med at arbejde med det selvværd og de følelser, der ligger bag jalousien, så trygheden i højere grad kan komme indefra.
Handler det om mig eller om forholdet?
Det handler mest om din relation til dig selv. Når selvværdet styrkes, bliver det ofte lettere at være tryg i forholdet til andre.
Er det ubehageligt at arbejde med?
Selvom I kan berøre noget følsomt, foregår arbejdet blidt og roligt, og hver session afsluttes i en god følelse.
Hvor mange sessioner skal der til?
Et forløb tager oftest tre til fem sessioner. Kate tilpasser det til dig.
Kan behandlingen foregå online?
Behandlingen foregår som udgangspunkt i Valby, men kan i nogle tilfælde også holdes online. Kontakt Kate, hvis du er i tvivl.
Andre behandlinger, der kan være relevante
Angst
Når uro, bekymringer eller panik fylder, kan du få hjælp til at finde tryghed og ro igen. Sammen finder vi vej til et roligere indre.
Læs mere
Depression
Når alt føles tungt og gråt, kan du få støtte til at finde lidt mere ro, energi og retning igen. Sammen arbejder vi nænsomt hen imod mere glæde og håb i hverdagen.
Læs mere
Dårlige vaner
Bryd de mønstre og vaner, der står i vejen for det liv, du gerne vil leve.
Læs mereVil du tale med Kate om jalousi?
Du er velkommen til at kontakte Kate, hvis du vil høre mere om, hvordan et forløb kan tilpasses dig.